Art de vivre

Et si nous profitions de tous les bienfaits de l’été ? Fruits, légumes, soleil, pour une saison de bien-être optimal.

A l’approche de l’été on veut être beau. Au Château du Launay on pratique l’art de la santé, pour se sentir bien.

Tous les conseils de notre naturopathe sur les essentiels et les produits indispensables à avoir dans son placard.

Conférence professionnelle autour du spa holistique par Galya Ortega, consultante experte du bien-être au service de la réussite.

Le jeûne intermittent peut se pratiquer toute l’année. Une technique accessible qui permet de reposer le corps.

Nos 3 préparations d’eaux florales aux saveurs d’été. Pour des bienfaits santé rafraichissants et vitaminés. A consommer sans modération.

Découvrez d’où proviennent les hydrolats, eaux florales, ainsi que leurs bienfaits pour la peau, la santé et le bon fonctionnement de l’organisme.

Face à la croissance du nombre d’allergies chez les individus de tous âges, nous vous dévoilons quelques astuces pour prévenir leur arrivée.

Les bienfaits du yoga ne sont plus à prouver. Une discipline qui permet de se ressourcer, de développer son bien-être physique et psychique.

Le printemps est synonyme de régénération, de renouveau, de nouvelle énergie, le moment idéal pour régénérer son foie en douceur.

Pour que l’hiver ne soit plus synonyme d’hibernation, découvrez les vertus du froid sur la santé et le développement de l’organisme.

L’hiver est souvent synonyme de perte d’énergie, de fatigue et de déprime : nos conseils pour améliorer votre mieux-être cet hiver !

La luminothérapie est une technique qui consiste à utiliser la lumière pour améliorer le bien-être et accroître l’énergie pendant les périodes hivernales où la lumière du soleil se fait rare.

Les monodiètes sont une alternative au jeûne et consistent à ne consommer qu’un seul aliment, ou type d’aliment, pendant plusieurs repas.