Foire Aux Questions

Quelle est la différence entre une détox et un jeûne ?

Le terme détox est une abréviation de détoxination, la cure détox est un nettoyage des toxines stockées dans le corps, grâce à une alimentation qualitative choisie pour ses vertus régénérantes et détoxifiantes. La cure de jeûne est la forme la plus puissante de détox composée uniquement de liquide (tisanes, jus de légumes et/ou bouillons en fonction de la saison), elle met le corps dans un processus d’autolyse pour une détox profonde de tout le corps.

Les experts du Château du Launay vous proposent un choix de cures détox adaptées à vos attentes et à vos besoins : la cure Séquentielle Gourmande, la cure Végétale, la cure Jus & Monondiète et la cure Jeûne Sérénité.

Quels sont les signes physiques d’un organisme ayant besoin d’une détox ?

Un organisme surchargé de toxine entraine souvent un état inflammatoire. Cet état inflammatoire peut se manifester sous de nombreuses formes : une fatigue chronique et un sommeil perturbé, des douleurs musculaires ou articulaires, une digestion difficile ou des problèmes gastriques, une faiblesse du système immunitaire.
Les signes d’un organisme fatigué, qui n’arrive plus à éliminer correctement les toxines, peuvent également se manifester par un teint terne, des problèmes de rétention d’eau, une irritabilité voire même un sentiment de vide ou une déprime passagère.

Quelles sont les saisons favorables à une détox ou un jeûne ?

Tous les changements de saison sont propices à une cure détox.

La détox d’hiver est propice au repos du corps et au réconfort.

La détox du printemps est la plus populaire car elle correspond à la période où l’activité énergétique du foie est la plus importante. Nos cures de printemps vont donc booster l’efficacité de ce processus naturel et favoriser le nettoyage de l’organisme.

La détox d’été est également très bénéfique. L’évacuation des toxines est facilitée par une excellente irrigation (sanguine et lymphatique) et nous sommes naturellement attirés par une alimentation plus saine et légère à cette saison.

L’automne correspond à un retour de l’énergie au plus profond des organes. Les cures détox vont alors restaurer et booster nos défenses immunitaires pour mieux affronter l’hiver.

L’équipe vous accueille dans une destination où la cure détox devient une expérience à la fois dépaysante et bénéfique pour votre organisme.

Les activités (marche, yoga) sont -elles obligatoires ?

Non, les activités ne sont pas obligatoires. Elles sont conseillées car elles permettent d’accompagner au mieux la cure et d’en tirer les meilleurs bénéfices.
Vous pouvez vous reposer ou prendre un moment pour vous retrouver si vous en ressentez l’envie et le besoin, notez seulement que les activités proposées par nos experts ont été étudiées et sélectionnées avec soin pour vous apporter bien-être et vous faire profiter au maximum de votre cure.

Comment se passe une descente alimentaire ?

La descente alimentaire, qui consiste à supprimer par palier les aliments toxiques ou néfastes au bon fonctionnement du corps, s’opère sur une semaine afin de procéder à l’arrêt progressif des excitants :
1er jour : arrêt du café, du thé, du sucre, de l’alcool
2e jour : arrêt de la viande
3e jour : arrêt des produits laitiers
4e et 5e jours : arrêt des céréales et des légumineuses
6e et 7e jours : Ne consommez plus que des fruits et des légumes crus/ou cuits.
L’équipe de professionnels de la santé et du bien-être du Château du Launay vous propose un suivi et vous accompagne pour votre descente alimentaire qui précède votre cure Jeûne Sérénité.

Quelles sont les vertus du jeûne ?

Les vertus du jeûne sont à l’opposé des dysfonctionnements lié à un organisme fatigué et surchargé de toxines ! Le jeûne régénère et stimule votre organisme afin de revitaliser vos fonctions physiologiques : les phénomènes inflammatoires dont les douleurs articulaires diminuent, les défenses immunitaires sont renforcées, le foie stimulé draine plus efficacement, les fonctions digestives et la flore intestinale sont restaurées. L’organisme ainsi drainé élimine l’excès d’eau, donne un coup d’éclat au teint et à la peau en général. Le sang qui est fluidifié (et de meilleur qualité) soulage les efforts cardiaques, le taux d’insuline et de glucose baisse et combat le diabète de type II. Même les sensibilités aux allergènes diminuent. Au niveau du bien-être global, le jeûne aide à mieux contrôler l’appétit et perdre de la graisse, les sens sont exacerbés, le moral et la confiance en soi sont boostés et la vitalité est à son maximum.

Comment se passe une journée type au Château du Launay ?

Le matin une séance de yoga d’une heure vous éveille tout en douceur. Un temps privilégié pour se mettre en mouvement et se connecter à soi tout en stimulant la circulation et en favorisant l’élimination des toxines.

Un petit déjeuner ou des jus de légumes et fruits frais issus de l’agriculture biologique vous sont ensuite proposés en fonction de la cure choisie.

La suite de la matinée est dédiée au ressourcement en pleine nature. Une randonnée animée de 3h environ vous est proposée pour découvrir la flore, la faune et le patrimoine local. Claire, notre accompagnatrice certifiée écologue, ethnologue vous fera partager avec joie ses connaissances et sa passion.

Toujours selon la cure choisie, le déjeuner ou des jus frais à l’extracteur et bouillon vous seront servis vers 13H.

L’après-midi est consacrée au repos et aux soins bien-être. Piscine, hamam, sauna, cabine d’apithérapie, cabine de méditation et bibliothèque sont mis à votre disposition selon vos envies.

Le dîner est servi à partir de 19H en lien avec la cure choisie. Un atelier conférence sur la santé au naturel vous sera ensuite proposé.
(Ce qui est en bleu peut être retiré si tu trouves que je suis trop allée dans les détails)

Quels sont les différents soins proposés au Château du Launay pendant ma cure ?

Au château du Launay, pas moins d’une dizaine de thérapeutes nous permettent de vous proposer un très large éventail de soins, afin de correspondre au mieux à vos besoins.

Des soins pour se détendre : massages hawaïen Lomi-Lomi, massages à l’huile chaude, massages aux pierres chaudes, enveloppement à l’huile ayurvédique, massages du visage Kobido et séances de sophrologie.

Des soins pour se régénérer : irrigation du colon, massage lympho-drainant et modelage sculptant corps et visage Vodder, Méthode Feldenkrais, massage minceur lympho-drainant traditionnel, massage minceur aux ventouses Tuina et réflexologie plantaire.

Des soins pour s’équilibrer : massages ayurvédiques, acuponcture, naturopathie, yoga, massages shiatsu et soins énergétiques.

Tous les soins proposés au Château du Launay sont détaillés sur la page dédiées aux soins, nous vous invitons à les découvrir en cliquant sur l’onglet « Les Soins » du menu du site.

Puis-je être aidé pour poursuivre ma détox de retour chez moi ?

Tout à fait ! Les experts du Château du Launay peuvent vous proposer un suivi détox. Vous pouvez souscrire à des options de coaching à distance qui vous permettront d’allonger les bénéfices de votre cure à domicile. Mais nous attirons votre attention sur la nécessité de cet encadrement si vous souhaitez pratiquer une détox chez vous. Des connaissances approfondies sont requises pour éviter tous risques.

Y a t-il des contre-indications à la pratique du jeûne et de la détox ?

Oui en effet, nous vérifions avec vous à chaque inscription que vous pouvez bien profiter de la cure de votre choix. Voici les principales contre-indications à titre d’exemple :
– toute personne en état d’épuisement ou maigreur extrême (maladie, anorexie,…)
– si vous suivez un traitement médicamenteux lourd,
– en cas de grossesse ou si vous allaitez,
– en cas de décollement de la rétine,
– si vous souffrez d’hyperthyroïdie décompensée, d’insuffisance hépatique ou rénale (selon le degrés) ou d’artériosclérose cérébrale avancée,
Cette liste est non exhaustive, faites-nous part de vos éventuels traitements et pathologies avant de commencer une cure.