Emotion & Respiration

Suivre une cure détox au Château du Launay permet d’expérimenter une échappée douce en profitant d’une multitude de soins.

La respiration n’est pas uniquement une fonction vitale, c’est aussi la base du bien-être physique et psychique de tout être humain.

Avec la saison hivernale, le froid et les journées qui se raccourcissent et c’est la déprime : comment faire le plein d’énergie ? nos conseils anti-déprime !

La luminothérapie est une technique qui consiste à utiliser la lumière pour améliorer le bien-être et accroître l’énergie pendant les périodes hivernales où la lumière du soleil se fait rare.

Nous vous proposons de découvrir ce qu’est la sophrologie caycédienne pour vous aider à soulager vos maux du quotidien.

Un méthode facile de relaxation pour se ressourcer et développer une positive attitude. La douche imaginaire

La cohérence cardiaque n est pas une technique mais un état d équilibre inné et déjà programmé dans le corps .