Et si on faisait le plein de vitalité avec une monodiète de jus vert ?
La monodiète a pour vertus d’alléger votre système digestif et de vous apporter un maximum de minéraux et de vitamines. Cerise sur le gâteau elle permet de booster l’organe en vogue en cette saison printanière : le Foie !
Le jus vert concombre, pomme verte, gingembre et épinard
Quelles sont les vertus du jus monodiète savoureux ?
Les épinards ont tellement de bienfaits ! Ils sont bons pour les os et le tonus, ils favorisent le transit et sont une vraie protection contre le cancer.
1 concombre
1/2 cm de gingembre frais
1 pomme verte ou d’une autre variété
1 bonne poignée d’épinards ou de jeunes pousses
Nos conseils pour le jus monodiète légumes et fruits :
Les épinards, mélangés à la pomme et au concombre font de ce jus vert une boisson pleine de bonnes vitamines.Si vous préférez les textures onctueuses veillez à ne pas mettre une quantité trop importante de concombre car il est plein d’eau et plus vous en ajouterez, plus votre jus sera liquide.
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