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La rétention d’eau : savoir se masser

Très fréquente, la rétention d’eau se manifeste par des gonflements au niveau des pieds, des chevilles et des jambes. On s’emploie à la soulager avec des huiles essentielles circulatoires et drainantes associées à des autodrainages.

Comprendre notre corps :

Notre corps est composé d’au moins 65 à 70 % d’eau.  Cela permet d’acheminer les éléments nutritifs aux cellules et d’évacuer les toxines.

Si notre organisme en a besoin pour fonctionner normalement, il peut être débordé quand le système qui régule la filtration et la réabsorption d’eau entre les vaisseaux, les tissus et les espaces interstitiels commence à dysfonctionner.

 

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Mais qu’est ce que la rétention d’eau ?

Comme son nom l’indique, c’est une accumulation d’eau dans les ­tissus qui touche surtout les femmes pour des raisons principalement hormonales et parfois héréditaires.

Elle se manifeste entre autre par des gonflements au niveau des jambes, des mollets et des chevilles, mais pas uniquement.

En effet ce phénomène touche aussi, dans une moindre mesure, les mains, le visage et le ventre. Il est aussi à ­l’origine d’une prise de poids, d’engourdissements, de démangeaisons, de raideurs ou encore de sensations de lourdeurs.

Huile essentielles contre la rétention d'eau
Huiles essentielles posologie

Massez vous avec des huiles essentielles

Propriétés : Drainantes et circulatoires.

Indications : Faciliter l’évacuation de l’eau en excès.

Composition d’Huiles Essentielles  de :

  • Hélichryse italienne Helichrysum italicum 20 gouttes
  • Genévrier Juniperus communis 30 gouttes
  • Cyprès de Provence Cupressus sempervirens 30 gouttes
  • Lentisque pistachier Pistacia lentiscus 50 gouttes
  • Cèdre de l’Atlas Cedrus atlantica 50 gouttes
  • Tamanu Calophyllum inophyllum 10 ml
  • Jojoba Simmondsia chinensis 10 ml

Mode d’emploi :

Prenez un flacon en verre teinté de 30 ml muni d’un compte-gouttes.

Versez-y les huiles essentielles et l’huile végétale de tamanu selon les quantités indiquées et complétez jusqu’en haut du flacon avec l’huile végétale de jojoba.

Refermez soigneusement et agitez.

Posologie : Appliquez 10 gouttes de la synergie localement en massant doucement, trois fois par jour, jusqu’à amélioration. Vous pouvez faire une cure de vingt et un jours.

(Posologie de Alina Moyon docteure en pharmacie )

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