Prendre soin de soi
Séjour Retraite Yoga
Souffle & Nature
Château du Launay x Elodie Garamond
Du 22 au 27 Septembre 2023
Accueillir l’automne en compagnie d’Elodie Garamond, fondatrice du Tigre Yoga Club, invitée au Château du Launay
en duo avec Monique Hunt, professeur d’Ashtanga Vinyasa au Launay.
Equation vertueuse de deux expertes sur le thème des 5 éléments.
L’objectif pour cette retraite est de vous reconnecter aux Cinq Éléments de la nature & du corps à travers des pratiques de yoga douces et dynamiques, des méditation originales et vivifiantes, et
des séances de naturopathie proposées sous forme d’ateliers et conférences thématiques.
Une reconnexion à soi, à ses qualités profondes, aux autres et à la Nature.
Elodie Garamond, Yoga du Tigre
Après avoir travaillé dans une multinationale, Élodie Garamond décide en 2013 de monter le Tigre Yoga Club (où l’on peut pratiquer yoga, pilates, barre au sol, Qi Gong et méditation) puis le Mini Tigre, un centre qui correspond aux attentes de femme/maman qui travaillent. Elle est aussi auteure d’ouvrages de yoga et de développement personnel. « C’est une façon de vivre, de penser, et de prendre soin de soi. »
Moni Hunt, l’art du mouvement
Née et élevée en Australie, “Moni” a voyagé dans le monde entier et a acquis plus de 20 ans d’expérience dans l’enseignement. Professeur d’Ashtanga Vinyasa au Château du Launay, c’est une experte en éducation au mouvement. Son approche intègre la neurologie et les pratiques de mouvement fonctionnel à la philosophie du yoga.
Un séjour exclusif
Le Château du Launay ouvre ses portes en Septembre pour les yogi confirmés ou débutants, amoureux de la nature.
Au programme :
- Séjour en cure végétale
- Cours de yoga 2 fois par jour avec Elodie Garamond autour des 5 éléments et Monique Hunt professeur de yoga Ashtanga Vinyasa
- La plantation d’un arbre offert à votre nom pour constituer la forêt de demain
- Un atelier Well-aging
- Un atelier olfactif
- Méditation et randonnées en forêt
- Un voyage sonore
- Des ateliers et conférences thématiques autour de la naturopathie
Séjour de 6 jours (5 nuits) en pension complète du 22 au 27 Septembre avec Elodie Garamond, fondatrice du Yoga du Tigre et Monique Hunt, professeure attitrée du Château du Launay, experte Ashtanga Vinyasa.
Hébergement en Chambre Classique, Luxe ou Prestige, dans la limite des places disponibles.
Tarif tout inclus selon le type de chambre :
- Classique : 2410€
- Luxe : 2520€
- Prestige : 2630€
Réservation d’une chambre en duo : réduction de 110€ par personne
« Le yoga c’est comme la musique. Le rythme du corps, la mélodie de l’esprit et l’harmonie de l’âme créent la symphonie. »
Sri B.K.S Lyengar
Pour réserver un séjour en cure au Château du Launay ou demander des informations sur l’une de nos cures, merci de nous contacter par courriel ou par téléphone :
