Recette d’un délicieux smoothie estival
Frais et juteux
Pour deux personnes, prévoir :
- 1/2 melon ,
- 1 tranche de pastèque ,
- 5 à 6 feuilles de menthe
Préparation
1) Retirez la peau du melon et de la pastèque
2) Découpez les morceaux
3) Mettez le tout dans un blender et mixer 10 secondes
4) Coupez la menthe finement
5) Ajoutez-la dans le blender, mixer 10 secondes
Dégustez votre préparation soit en encas, l’après midi ou 30 minutes avant l’un des repas de la journée
Belle dégustation !
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