Les cahiers

UNE JOURNEE TYPE AU LAUNAY

8h15 Séance de yoga (1 heure)
Pour stimuler la circulation, aider l’élimination des toxines et harmoniser le corps et l’esprit.

9h15 Jus de légumes et fruits frais issus de l’agriculture biologique. Ou petit déjeuner en lien avec la cure choisie.

10h00 Randonnée de 3h30 (12 à 14km) animée par notre accompagnatrice Claire certifiée écologue, ethnologue. Elle vous fera partager ses connaissances sur la flore, la faune et le patrimoine local.

13h – 13h30 Selon la cure choisie, déjeuner ou jus frais à l’extracteur et bouillon.

14h00 – Repos.

Soins bien-être.

Accès au SPA piscine, hamam, sauna, cabine d’apithérapie, cabine de méditation, bibliothèque.

19h00 Dîner en lien avec la cure choisie.

19h30 Bouillon de légumes pris en commun autour de la table d’hôte.

20h00 Atelier conférence sur la santé au naturel.

Toutes ces activités sont proposées mais non obligatoires .