Séjour Yoga-Détox

2 sessions de 4 jours

Du 29 août au 1er septembre / 6 au 9 septembre 2018

Vivez une expérience yoga et détox dans un cadre enchanteur!
En plein cœur du Centre Bretagne, le magnifique Château du Launay et son domaine fait d’étangs, de forêts et de chemins creux vous accueille pour un séjour inoubliable alliant pratique sportive intensive et cuisine végétale, biologique et saine. Les maîtres mots de ces 4 jours sont vitalité, ressourcement et détoxination.

 

Caractéristiques

– 4 jours et 3 nuits d’hébergement dans un château du 19e siècle empli de charme et de caractère
– activités : 3h de yoga ashtanga vinyasa et 3h30 de randonnée par jour
– accès à la piscine couverte chauffée, au sauna traditionnel finlandais et au hammam
– soins et massages à la carte
– bilan naturopathique
– pension complète (petit déjeuner, déjeuner, boissons et dîner)

Programme

Jour 1 :
– entretien naturopathique d’arrivée
– séance de yoga de 17h30 à 19h
– dîner de 19h à 20h
Jour 2 et 3 :
– lota (nettoyage nasal) de 7h30 à 8h
– yoga de 8h à 9h30
– petit déjeuner de 9h30 à 10h
– randonnée de 10h à 13h30
– déjeuner de 13h30 à 14h30
– accès au spa et soins de 14h30 à 17h30
– yoga de 17h30 à 19h
– dîner de 19h à 20h
Jour 4 :
– lota (nettoyage nasal) de 9h à 9h30
– yoga de 9h30 à 11h
– brunch de 11h30 à 12h30
– départ à 13h

Informations pratiques

– yoga : niveau intermédiaire
– possibilité de navette jusqu’à la gare de Lorient
– possibilité de personnalisation alimentaire selon intolérances

Tarifs

– chambre individuelle : 920 € / personne
– chambre double : 800 € / personne

Choix de l'hébergement*
920€ en chambre individuelle800€ en chambre double